Das MZ Forum für MZ Fahrer

So, ich bin etwas angepxxxt. Es zeichnet sich ab, meine Moppedklamotten (Leder) werden sich bis März/April nicht in dem Maße weiten, dass ich hineinpasse und die, auf dem Mopped notwendige, Bewegungsfreiheit erlange.
Ich habe inzwischen verschiedene temporäre Lösungen geprüft (ja, ich will und werde wieder in die alten Klamotten passen).

1.) Klamotten ändern lassen, fällt aus, der Preis entspricht einer Lederkombi von der Stange
2.) Passende Lederkombi kaufen, will ich an sich nicht, ich habe auch in verschiedenen Läden nix gefunden was mir gefällt/passt, Maßanfertigung wäre möglich, ich will aber meine alte Figur wieder ...
3.) Diese Stoffetzen auf die so viele schwören, nunja, ich habe einige Kandidaten ausgesucht und probegetragen/anprobiert (manche shop Betreiber stellen sich da etwas an )
3.1.) Mittelklasse von Rukka, hat mich enttäuscht, ist, meiner Meinung nach, das Geld nicht wert, ich will Klamotten kaufen und keinen Markennamen.
3.2.) Sinisalo, der Billigableger von Rukka, naja, der Preis passt zur Qualität, überzeugt hat mich das ganze nicht, die Größen sind Glückssache.
3.3.) Jacke Held Carese und Hose Held Avolo 3, naja, nicht schlecht - ca. 900,-€ für eine temporäre Lösung, ich weiß es nicht.
3.4.) Germot, Jacke Toronto, Hose Evolution 2, auch nicht schlecht, Größenangabe ein Witz, mit etwas suchen und probieren geht es aber. Ich will aber doch nur eine Übergangslösung ...

Wer mich kennt weiß dass ich hin- und wieder etwas beratungsresistent und stur sein kann. Ich habe geschaut, in den einschlägigen Portalen gibt es zwar manchmal gute Sachen für wenig Geld, leider nicht in großen Größen.
Lange Rede kurzer Sinn, in meiner Wut habe ich mich zu einem Test der billigsten Moppedtextilklamotten welche ich neu auftreiben konnte entschieden.

Die Testkandidaten: Jacke Fastway Touring 5 (49,99 €) und Hose Fastway Touring 3 (79,99€). Zusätzlich habe ich noch einen Rückenprotektor für die Jacke und Hüftprotektoren für die Hose erworben.
Erster Eindruck, die Sachen sind nicht besser/schlechter Verarbeitet als wesentlich teurere Modelle. Die Passform ist erträglich, die Größenangabe stimmt fast. Die genannten Protektoren fehlen auch bei teuren Marken also kein Minuspunkt.
Die Jacke hat ein Thermofutter zum herausnehmen, Futter ja, Thermo nein. Egal, man kann ja etwas drunter ziehen. Der Kragen könnte etwas höher sein, besser abschließen, auch das habe ich bei vielen Jacken festgestellt. Die Hose ist, sagen wir mal "unauffällig".
Ich werde diese Klamotten tragen bis ich wieder in meine Lederkombi passe, über meine Erfahrungen werde ich hier berichten. Schauen wir mal ob gute/brauchbare Moppedsachen wirklich einen vierstelligen Eurobetrag kosten müssen.

Ach ja, warum brauche ich neue Sachen und warum mache ich so ein Theater darum? Zum ersten Teil, ich rauche seit gut einem Jahr nicht mehr, meinen Lungenmesswerten kam das zugute, leider nicht meiner Figur. Der Versuch, die Sache mit schnellen Diäten wieder ins Lot zu bekommen, schlug völlig fehl.
Zum zweiten Teil, mir ist langweilig und ich wollte über etwas schreiben was halbwegs einen Bezug zum Mopped hat.

Also, stay tuned bei muffels low budget Klamottentest.

Midlife Crisis

ist normal und manche Lederklamotten scheinen einzulaufen

Ausdauerbewegungen.... nichts Süßes mehr essen... Abendbrot spätestens um 17:00... Frühstück manchmal ausfallen lassen... viel Obst zwischendurch.

Allohol-Pause auf 0... also auch Bierverzicht.

Habe "mal-eben" auch 3 kg in 10 Tagen gesund runter...

möchte auch noch weitere 7 kg schaffen.

Gruß
Holger

Viel Sport und gesund essen und bis April geht noch was

muffel hat geschrieben:...Ich habe inzwischen verschiedene temporäre Lösungen geprüft (ja, ich will und werde wieder in die alten Klamotten passen)...

DAS ist dein Kernproblem, Uwe. Verabschiede dich von deinen Illusionen, sieh in den Spiegel der Realität in die Augen und kauf dir passende neue Klamotten. Da kannst du dann ja ruhig mehr investieren, du brauchst sie ja wieder ne Weile .

Tj, die merkwürdigen Tierchen die die Klamoten einlaufen lassen, auch Kalorien genannt. Meine Lieblingsmoppedjacke drothe auch zu eng zu werden, nach Weihnachten aber ohne besondere Bemühungen passt die plötzlich wieder und verschiedne Hosen bedürfen plötzlich eines Gürtels samit die nicht rutschen. Wenn man die 50 überschritten hat darf auch schon mal etwas Wohlstandsgeschür wachsen.

CJ hat geschrieben: ... DAS ist dein Kernproblem, Uwe. Verabschiede dich von deinen Illusionen ...

Solch ein Spruch bei deinem Job? Du bist doch praktisch ein Leitbild, Führungskraft, Vorbild und was weiss ich nicht noch ...
Von Dir hätte ich eigentlich Sachen wie "reiss Dich zusammen", "heb den Axxxh", "beweg Dich" u.s.w. erwartet.

Ich sehe keine Probleme, lediglich Herausforderungen. Nein, ich will nicht wetten.

solche viecher hab ich auch im schrank

P-J hat geschrieben: ... aber ohne besondere Bemühungen passt die plötzlich wieder ...

Naja, Du bist im Vorteil, Du bewegst DIch auf Arbeit, ich sitze meistens im Auto oder am Schreibtisch.

Tja Uwe

So ist das, wenn man ohne effiziente Vorsorge für Klamotten und Technik die Saison beendet.
Hättest gegen die Schrumpfbakterien den Schrank desinfeziert, hättest das Problem vermeiden können.
Gegen das Übergewicht hätte ich ein Rezept. Das hat mich aber unkontrollierbar 40 kg in 12 Monaten gekostet und würde vor dem Kauf neuer kleinerer Klamotten auch nicht schützen.

muffel hat geschrieben:

P-J hat geschrieben: ... aber ohne besondere Bemühungen passt die plötzlich wieder ...

Naja, Du bist im Vorteil, Du bewegst DIch auf Arbeit, ich sitze meistens im Auto oder am Schreibtisch.

nimm doch das fahrrad

muffel hat geschrieben: Du bewegst DIch auf Arbeit,

statt Auto, Fahrrad Statt am Rechner am Schreibtisch nen Laptop wo man beweglich ist Nach Feierabend, statt in der Werkstatt oder hinter dem Haus am Bierchen nuckeln etwas Bewegung. Trotz meiner Bewegung erwäge ich ernsthaft mein altes Bottecia Fahrad nochmal zu reaktivieren.

Paule56 hat geschrieben:Tja Uwe

So ist das, wenn man ohne effiziente Vorsorge für Klamotten und Technik die Saison beendet.
Hättest gegen die Schrumpfbakterien den Schrank desinfeziert, hättest das Problem vermeiden können.
Gegen das Übergewicht hätte ich ein Rezept. Das hat mich aber unkontrollierbar 40 kg in 12 Monaten gekostet und würde vor dem Kauf neuer kleinerer Klamotten auch nicht schützen.

Schrumpfbakterien - die habe ich vergessen ...
Sag mal Wolfgang, 40 kg in einem Jahr - hört sich aber auch nicht gesund an.

muffel hat geschrieben:...Du bist doch praktisch ein Leitbild, Führungskraft, Vorbild und was weiss ich nicht noch ...

Nur im Job, Uwe Und nach 1,5 Jahren Zwangspause bei allen Laufsportarten nicht mal mehr da

Ob gesund oder nicht, stand nicht zur Wahl, eine Kopfentscheidung hat den Korpus runter gezogen und die 130 vorher waren eh zu viel.

Paule56 hat geschrieben:Ob gesund oder nicht, stand nicht zur Wahl, eine Kopfentscheidung hat den Korpus runter gezogen und die 130 vorher waren eh zu viel.

So ganz freiwillig hört sich das nicht an. Ich hoffe Du bist soweit ok?

Uwe, geh mal zum Hein Gerippe, da ist Ausverkauf. Klamotten kann man wohl zu Schnäppchenpreisen abgreifen

TS-Jens hat geschrieben:Uwe, geh mal zum Hein Gerippe, da ist Ausverkauf. Klamotten kann man wohl zu Schnäppchenpreisen abgreifen

Ich kann ja mal schauen, leider ist der Laden in Leipzig schon ewig zu. Ich fand die Sachen dort immer gut.

muffel hat geschrieben: Ich fand die Sachen dort immer gut.

Ich auch. Mir war von den Ketten immer der Gericke am liebsten. Aber so oft kauft man ja auch keine neuen Klamotten, von daher haben sie an mir nicht allzuviel verdient.

Uwe, deine Lederkombi war schon immer etwas knapp oder

Ich hab meine Textiljacke und Hose mit rausnehmbaren Futter damals bei ebay gekauft. Neuware von Noname irgendwas hast du nicht gesehen.
Beides hat je 35 Euro gekostet und ich habe die Klamotten jetzt schon über 9 Jahre mit drei Stürzen.
Die Hose musste ich am Bund mal nachnähen und an der Jacke war ein Knopf am Ärmel festoxidiert

Sonst war nix, trägt sich bequem, hat viele Taschen, hält warm und ist bei leichten Regen sogar ganz gut dicht.

Also auch Billigware taugt was.

Zurzeit sitzen sie aber etwas locker, mir fehlen ja auch noch fast 10 kg zum alten Kampfgewicht

Bestell doch mal was in Pakistan und berichte.
Die machen die Klamotten bestimmt auch auf Maß und ohne Propeller-Emblem.

. . .

viel Obst zwischendurch

. . .

Dies sollte wohl ein Trugschluss sein - hatte man mich mal wissen lassen - Thema Fruchtzucker

Gunder

Ja - ich fragte und frage mich auch ab und an mal - sind die Preise bei den "Top - Anbietern" immer gerechtfertigt. Besonders interessant ist es dann, wenn man nach der "Garantie auf Wasserdichtheit" fragt

---

Irgendwie kommt mir das ganze bekannt vor.Meine gute Jacke aus der PGH Ledermoden Erfurt schrumpft auch jedes Jahr ein Stück.Kann man eigentlich sozialistische Rinderhaut entschrumpfen ?

starke136 hat geschrieben:Uwe, deine Lederkombi war schon immer etwas knapp oder

Nein, Ledersachen dürfen nicht so lose sitzen wie diese Textillappen.

starke136 hat geschrieben: Zurzeit sitzen sie aber etwas locker, mir fehlen ja auch noch fast 10 kg zum alten Kampfgewicht

Ach, die kannst Du von mir haben, dann müssen immer noch fünf weg.

-- Hinzugefügt: 3/2/2018, 20:48 --

Andreas hat geschrieben:Bestell doch mal was in Pakistan und berichte.
Die machen die Klamotten bestimmt auch auf Maß und ohne Propeller-Emblem.

Nein, ich schaue erst mal bei Dir wie die Sache gelaufen ist.

muffel hat geschrieben:
Nein, Ledersachen dürfen nicht so lose sitzen wie diese Textillappen.




Ach, die kannst Du von mir haben, dann müssen immer noch fünf weg.

Aerodynamisch günstig geschnitten meinst du?

Deal, ich nehm die Kilos gerne

muffel hat geschrieben:

Andreas hat geschrieben:Bestell doch mal was in Pakistan und berichte.
Die machen die Klamotten bestimmt auch auf Maß und ohne Propeller-Emblem.

Nein, ich schaue erst mal bei Dir wie die Sache gelaufen ist.

Ich habe letztendlich direkt das Original gekauft. Im Sale -50%.
Das dürfte dem Pakistanipreis entsprechen.

Das nennt sich Schrumpfleder, das kenne ich auch!

Ich habe mir heute beim Polo eine Jacke aus dem Schlussverkauf gezogen zu einem wirklich fairen Tarif...

Ich bin auch über 50 und habe keine Probleme mit den Mopedklamotten. Das Zeugs von vor 25 Jahren, sitzt wie damals. Ich trinke auch gerne Bier und Schokolade kann ich Tafelweise essen.

Lg. Mario

Kurzes update.
Diese Textilhose habe ich entsorgt, das fühlt sich nicht an wie Moppedklamotten.
In meine Lederkombihose passe ich noch relativ gut, allerdings brauche ich in Verbindung mit der Stoffjacke nun Hosenträger - kann da jemand etwas passendes empfehlen?

Sowas gibts bei BMW oder Touratech

Isch nix Bring Mich Werkstatt

muffel hat geschrieben: allerdings brauche ich in Verbindung mit der Stoffjacke nun Hosenträger - kann da jemand etwas passendes empfehlen?

kauf oder besorg dir keine zum klipsen. du ärgerst dich nur unnötig.
nähe oder lass dir knöpfe an die hose nähen und besorg dir hosenträger zum knöpfen.

https://www.manufactum.de/hosentraeger- ... 74EALw_wcB

diese sind keine hosenträger die ich persönlich kenne oder habe oder empfehlen würde. die dienen nur zur veranschaulichung was ich für welche meine.
ich hab die auch schon auf märkten für`n zehner gesehen

Hosenträger?!

Das hört sich stark nach Arsch frißt Hose und Hochwasser an .

Sorry, aber eindeutig

nöö ....muss ich dir wiedersprechen.
eigentlich passt die hose, sitzt bequem und alles gut. ....aber ...wenn du gehst, fängt sie an zu rutschen und der rücken wird immer kalt.
oder ....du willst dich mal richtig bequem hinsetzen und das heisst in unserem alter auch mal beine lang oder hoch.... dann kneift es in der hüfte und du willst den oberen knopf aufmachen. dann sind hosenträger SEHR angenehm.
hab ich auch an meiner moppedhose, allerdings textil und passend zur hose. sieht zwar irgndwo scheisse aus aus, aber da steh ich drüber.
kann man natürlich nur beurteilen wenn man eine "leichten" bauchansatz hat.

Den Bauchansatz habe ich auch, vielleicht aber noch nicht genug.
Ich käme mit den Dingern nicht klar, insbesondere dann nicht, wenn sie einem auch noch permanent wg. Gummi oder Stretch die Hose in den Schritt ziehen und/oder gespannt auf den Schultern zerren. Da sind mir fix verstellbare Klettbänder im Bundbereich wesentlich lieber.
Ich mag allerdings auch keine Verbindungsreißverschlüsse. Die haben meine Klamotten zwar, werden aber weitestgehend nicht genutzt. Da ist mir ehrlich gesagt die Bewegungsfreiheit wichtiger als die Schutzfunktion.
Aber es geht hier ja um Uwe, ich habe meine neuen Klamotten schon gefunden.

Naja, ich habe meine Klamotten auch gefunden, wg. des Verzichts auf ein Genussgift und wg. vermutetem Bewegungsmangel passen die Klamotten nicht mehr, speziell die Jacke. Nun bin ich eigensinnig und werde mich da wieder hineinbewegen.
Ich finde den Verbindungsreissverschluß meiner Lederkombi genial, passt der Kram kann man sich damit auch gut bewegen. Für dieses Jahr muss ich nun allerdings so eine schlabberige Stoffjacke tragen, in Kombination mit meiner Lederhose.
Die Träger mit den Knöpfen sind sicher besser, ich will mir aber eigentlich keine Knöpfe an die Lederhose nähen.
In irgendeinem Katalog habe ich etwas völlig Krankes gesehen, im Prinzip das abgeschnittene Oberteil einer Latzhose, dieses kann man mit dem Verbindungsreissverschluß an der Hose befestigen. Sieht gewöhnungsbedürftig aus, vielleicht hilft es aber ...
Momentan ist das aber egal, vor der Tür liegen 10 cm Schnee und der weisse Mist poltert immer noch vom Himmel-

Man frist sich im Alter so manches ran.Probiere es doch mal mit einem/mehrmaligen ausgedehnten Nachmittagsfick.Zur später Stunde wärst du vielleicht einfach zu müde,darum mein Ansinnen auf den Nachmittag.Es muss auch nicht unbedingt eine Frau dabei sein ,wichtig ist die Bewegung ,nichts mehr.Hast du eine Wald vor der Nase ?
Dann entspann dich dort,gern hätt ich auch so einen Ort.Liebe ,Leben,Wald ,Bewegung.
Die Weibchen denken immer wir brauchen sie,weit gefehlt
Der Beitrag darf gern unkommentiert bleiben!
Gruß
Rüdiger

...

Der Zentralrat der Fliesentischbesitzer ist empört.....

...

Andreas hat geschrieben:Hosenträger?!

Das hört sich stark nach Arsch frißt Hose und Hochwasser an .

Sorry, aber eindeutig

Nein mal im Ernst, das geht schon. Und ist auch sehr bequem. Meine alte Winterhose hatte Hosenträger, das war ganz angenehm.

Dürfen halt nur keine Marke Elastik-Bombastik sein, sondern zum einstellen.

Hallo Muffel,

sieh dir mal in der Bucht den Shop von "abcrainfeld" an. Habe mir letztes Jahr 40mm Arbeitshosenträger gekauft, die funktionieren gut mit verschiedensten Motorradhosen.
Mit den Clips habe ich auch kein Problem, die sind auch stabil.

Gruß
Andreas

Nächstes update, heute erster Praxistest des Stoffjäckchens.
Da das Wetter doch noch recht brauchbar war, bin ich die ersten 100km Mopped in 2018 gefahren.
Das Flatterjäckchen trägt sich wider Erwarten ganz gut, es bleibt beim fahren da wo es soll, man (ich) friert nicht darin und die Bewegungsfreiheit ist gut, das Gefühl in dem Ding recht angenehm. Vor allem passt das Ding.
Ich werde doch nicht etwa noch anfangen das Ding zu mögen ...

Weiter geht es mit dem Test des Billigjäckchens.

Fazit nach zweieinhalb Jahren Nutzung, wasserdicht, jaaa, wasserdicht ist das Ding im Prinzip. Fährt man lange im Regen weicht halt irgendwann das Halstuch durch und die Brühe läuft durch den nicht dicht anliegenden Kragen ins Innere. Die äußeren, seitlichen Taschen sind nicht dicht, das ist unpraktisch, steht aber auch drauf.

Die Wärmeisolation, ich friere nicht sehr schnell, mir reicht das so. das komische Innenfutter brauche ich im Prinzip nicht. Von diesem sind übrigens zwei Druckknöpfe fliegen gegangen. Im Sommer, speziell bei den jetzigen Temperaturen ist das Teil viel zu warm.

Belüftung, naja, Belüftung geht anders. Man kann lediglich die beiden Brusttaschen öffnen (Zipper) dann versucht sich der Fahrtwind einen Weg ins Innere des Flatterjäckchens zu bahnen. Belüftungsreissverschlüsse an den Armen, an den Seiten und am Rücken fehlen.

Atmungsaktivität was für eine Aktivität? Man (ich) schwitzt in dem Plinnen derart, das geht überhaupt nicht. Normalerweise trage ich unter der Moppedjacke ein langärmliges Funktionsshirt, das transportiert die Feuchtigkeit von der Haut weg, leider kommt diese dann nicht weiter und schlägt sich innen am Futter der Jacke nieder. Wenig optimal. Heute habe ich voller Wut ein Poloshirt drunter gezogen, das Ergebnis war wie erwartet, das Shirt war klatschnass und das Futter der Jacke ebenfalls. Wie ist das denn bei teureren Jacken? Funktioniert der Feuchtigkeitstransport nach aussen bei den Premiummarken oder "läuft" es da genauso wie im Billigfummel?

Die Haltbarkeit. Ich habe den Fetzen, wie berichtet, 2018 angeschafft. langsam lösen sich die ersten Nähte, der Stoss der Ärmel wird fusselig, naja, 49,-€ halt.
Ich denke, für Wenigfahrer die im Trockenen fahren und dies bei Temperaturen zwischen 5 und max. 20°C ist das schon machbar, solch ein Billigteil, mich hat meine temporäre Bekleidungslösung bisher noch nicht überzeugt.

Moin,

wenn mir ein einbiegender PKW oder etwas größeres in den Weg fährt, den ich eben mit Tacho 105 befahre, ist die Qualität der Klamotten wohl nur noch für die Rettungssanitäter, die sie mir vom Balg schneiden, interessant.
Komme ich jedoch so zu Fall dass sich dem Aufprall eine längere Gleitphase anschließt, könnten stabile Protektoren den Asphalt etwas länger von der Pelle fernhalten, gebe ich zu. Unterm Strich sind die teuren Brocken, neben vielen anderen Faktoren nur ein, eher unzuverlässiger Garant für körperliche Unversehrtheit, denn man muss schon so verunglücken dass sie ihre Vorzüge, so überhaupt vorhanden, gegenüber preiswerten Sachen auch ausspielen können. Besser ist es intelligent zu fahren und nicht zu fallen oder vor irgendetwas zu prallen.

Darum kaufe ich Klamotten nach Optik und Passform, anziehen, wohlfühlen und fertig. Natürlich spielt auch der Preis eine Rolle, meine kürzlich gekaufte Wachsjacke lag, (reduziert) deutlich unter 200€, für so ein Kleidungsstück tät ich nie 3 oder 400€ auf den Tisch blättern. Bei Hosen und Stiefeln sieht es ebenso aus. Ich ziehe auch die alten Jacken noch an, sie sind bequemer und geben mir eine erfahrenere Ausstrahlung durch ihre Patina.

Die meisten Textiljacken sind mir einfach zu hart vom Stoff her, zu viele Polster eingebaut die mich einengen, Funktion brauch ich nicht sondern einfach nur eine Jacke die passt und wärmt wenn es kühl ist und mich nicht garen lässt wenn es warm ist. Da es die nicht gibt, habe ich mehrere, Wachs, Leder, Textil für verschiedene Gelegenheiten im Schrank und an der Garderobe hängen, habe auch keine Hemmungen mal mit einer Jeans Jacke, (nur leicht verstärkt) los zu fahren. Da ich schon vor längerer Zeit von den Zigaretten los bin, passen sie auch alle noch.

Eine, auch eher günstig erworbene Textiljacke habe ich auch, nicht aus diesem harten Zeug sondern angenehm zu tragen, jedoch zieht es oben am Hals durch wenn man kein Tuch darunter trägt. Ärgert mich aber nicht denn ein Freund, der sicherlich das drei oder vierfache für seine Markenjacke gelegt hat, ärgert sich über genau das gleich Problem ohne Tuch kann man die Jacke nicht ertragen.

Diesen ganzen Funktionskram mag ich nicht, vor Jahren habe ich mal neue Stiefel gekauft und nach einer Weile, fast ungetragen, in die Tonne geworfen. Meine üblichen Hosen passten nicht über den Schaft, die Hose die drüber passte fand ich nach einer Weile ätzend, wenn ich unterwegs mal strullen musste, kam ich an das "Ding" gar nicht ran, bzw. musste die Hose runterlassen um über die Kante, (dieses Stoffteil) hinter dem Reißverschluss zu kommen , OK, man könnte nun sagen, "zu kurz" aber so isses nun mal. Die Hose ging, nachdem ich sie nicht mehr tragen mochte, den gleichen Weg wie die tollen Funktionsstiefel.
Dann habe ich die alten Stiefel zum Schuster getragen und richtig was abgedrückt, danach waren sie wieder voll gebrauchsfähig und ich zufrieden.

Ich denke dass viele MZ Fahrer mit moderneren Motorrädern vertraut sind und wissen dass die Sicherheit auch bei der Wahl des Motorrades eine Rolle spielt, wenns besser bremst, kommen die Jackenprotektoren unter Umständen gar nicht in die Verlegenheit sich beweisen zu müssen.

Was Biker die in feinem Tuch oder auf die jeweilige Körperform zurechtgeschneiderten Lederkombis daher kommen über mich und meine "salelowbudget" Klamotten denken, ist mir völlig schnurz.

Gruß
Willy

muffel hat geschrieben:(ja, ich will und werde wieder in die alten Klamotten passen).

und, wie siehts aus?

Meinen Beitrag zur muffel-Umformung kannst Du auf strava stalken

yeah, check it out - muffel 007 in the house

Im Ernst, wie ich eingangs schrieb, der schnelle Weg ist gescheitert, ich setze jetzt auf nachhaltige, anhaltende Methoden. Dauert zwar alles länger als mir lieb ist, ich habe aber auch langsam Spass an der Schinderei.

Ich bin von 109 auf 93 in 8 Wochen mit 16:8, also 16 Stunden nix essen, 8 ganz normal.....nur so als Tip

der garst hat geschrieben:Ich bin von 109 auf 93 in 8 Wochen mit 16:8, also 16 Stunden nix essen, 8 ganz normal.....nur so als Tip

Guter Tip..dann schlafe ich 16 Stunden..und 8 esse ich?

muffel hat geschrieben:Meinen Beitrag zur muffel-Umformung kannst Du auf strava stalken

yeah, check it out - muffel 007 in the house

Im Ernst, wie ich eingangs schrieb, der schnelle Weg ist gescheitert, ich setze jetzt auf nachhaltige, anhaltende Methoden. Dauert zwar alles länger als mir lieb ist, ich habe aber auch langsam Spass an der Schinderei.

Ich kann dir einen Dojobesuch empfehlen...was ich da jedesmal schwitze. Alleine durch den Flüssigkeitsverlust kann sich gar nichts ansetzen im Umfang

-- Hinzugefügt: 19. August 2020 10:27 --

MZ-Wilhelm hat geschrieben:Moin,

wenn mir ein einbiegender PKW oder etwas größeres in den Weg fährt, den ich eben mit Tacho 105 befahre, ist die Qualität der Klamotten wohl nur noch für die Rettungssanitäter, die sie mir vom Balg schneiden, interessant.

Dem kann ich mich so nicht anschließen. Ich hatte im Freundeskreis zweimal die Situation, dass diese von anderen Verkehrsteilnehmern abgeräumt/abgedrängt wurden bei nicht geringen Geschwindigkeiten.
Einer überschlug sich dabei leider mehrfach. Beide trugen, zum Glück, die volle Lederrennmontur, die von ihnen auch auf der Rennstrecke genutzt wird, mit unendlich vielen stabilen Protektoren. Knochenbrüche gab es trotzdem an Händen, Schulter und den Rippen.
Aber durch die hohe Schutzwirkung der Kleidung bleiben keine bleibenden optischen sowie gesundheitlichen Schäden. Ich bezweifel, dass eine laprige Wachs- oder Lederjacke ohne Protektoren in diesem Extremfall den selben Schutz gebracht hätte.

Uwe, egal ob du 16 Stunden schläfst, es funktioniert.
Meine Frau hat auch schon 15 Kilo runter. Ich halte meine 94 kilo seit März problemlos.
Bewegung hilft freilich ungemein. Aber da ich seit März Bandscheibenprobleme hab, fällt einiges weg.
Das beste ist halt das man auf nix verzichten muss.... mit Ausnahme von zuviel Zuckerprodukten. Die sind absolut kontraproduktiv.